想要预防夏季空调病，哪种做法是正确的

空调病这毛病，夏天一到就有人闹。大家平时是不是觉得吹久了空调浑身没劲儿？想问问哪种做法能预防，其实这事儿挺简单的。研究了一下，发现很多人都忽略了几个关键点。今天小编给大家整理好了预防空调病的几个小技巧，照着操作就行。

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1、想要预防夏季“空调病”，哪种做法是正确的

2、正确答案：定时开窗通风

3、答案解析：定时开窗通风能促进室内外空气流通，减少细菌滋生，降低室内污染物浓度。建议每2小时开窗换气一次，或利用早晚气温较低时开窗通风20-30分钟。‌

空调病

“空调病”是长期处在空调环境中而引发的一系列疾病，多发生于夏季。患者会出现诸如：头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。

有空调的房间一般都密闭性强、空气流动小。长时间不开窗，致病微生物容易滋生。有研究表明，在有空调的密闭环境几小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。空调机的风管、吹风机适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易引发感染。

此外，室内、外温差大，人体不适应，容易造成植物神经系统紊乱。“冷”的感觉会使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。